(0)

Vanille-Himbeer-Porridge

Name: Vanille-Himbeer-Porridge
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 TL Flohsamenschalen; 300 ml Haferdrink; 50 g Haferflocken; 30 g Proteinpulver; 0 TL Speisestärke; 1 TL Zitronensaft; 1 Prise Vanillepulver; 100 g Gefrorene Himbeeren; 1 TL Agavendicksaft

Einfach 22. helmikuuta 2021

Vorbereitungszeit:

10 Min.

Eine fruchtig-süße Porridge-Variante.

Ainesosat

2 TL	Flohsamenschalen
300 ml	Haferdrink
50 g	Haferflocken
30 g	Proteinpulver
0 TL	Speisestärke
1 TL	Zitronensaft
1 Prise	Vanillepulver
100 g	Gefrorene Himbeeren
1 TL	Agavendicksaft

Schritt 1/3
Haferflocken, Flohsamenschalen, Vanillepulver, Proteinpulver und den Haferdrink in einem Topf bis zur gewünschten Konsistenz kochen und danach in eine Schale füllen.
Schritt 2/3
Himbeeren, Zitronensaft, Speisestärke und Agavendicksaft in einen Topf geben, gut verrühren und langsam erwärmen. Nach dem Aufkochen auf dem Porridge verteilen.
Schritt 3/3
Nach Belieben mit Mandeln, Schokolade oder Nussmus verzieren.