Onko mitään ihanampaa, kuin valmis aamupala odottamassa jääkaapissa? Tämän reseptin voit kätevästi valmistaa jo illalla seuraavaa aamua varten. Mikä parasta, näin tuorepuuron mausta tulee juuri oikeanlainen.
Ainekset 1-2 annokseen
- 1 paketti soijajogurttia, 400 tai 500 g
- 1 porkkana raastettuna
- 1 omena raastettuna tai pieneksi pilkottuna
- 2 rkl maca-jauhetta
- 4 rkl quinoa-hiutaleita
- 1 rkl Ceylon kanelia
- 3 kivetöntä taatelia pieneksi pilkottuna
- 1 rkl psylliumia
- Koristele haluamallasi tavalla. Käytä esimerkiksi tuoreita hedelmiä, soijaproteiinimuroja, spelttihiutaleita, pähkinätahnaa, kaakaonibsejä, kuivattuja hedelmiä tai mitä vain muuta, mitä sinun tekee mieli!
Valmistus
- Sekoita ensin isossa kulhossa soijajogurtti kaikkien muiden pieneksi pilkottujen ainesten ja mausteiden kanssa.
- Laita seos vähintään kahdeksi tunniksi tai mielellään yön yli turpoamaan jääkaappiin.
- Ennen herkuttelua, kaada tuorepuuro lasiin tai kulhoon.
- Ja sitten tärkein vaihe: koristelu! Mitä sinun tekee tänään mieli? Voit koristella haluamillasi herkuilla.
