🗓 19.11.2018 👤 Anna-Lena Jacques 🕒 15 Pöytäkirja 👌 Yksinkertaisesti

Syksyiset energiapatukat

Nämä patukat ovat täydellisiä pieneen nälkään välillä! Valmistan aina tuplamäärän, koska ne ovat vielä ihanan tuoreita, kun ne suljetaan ilmatiiviisti pakastimeen. Kuivatut hedelmät voi vaihtaa halutessaan ja korvata pähkinöillä ja siemenillä.

Syksyiset energiapatukat

Koro-Energy-Harvest-Bars

Ainesosat:

Valmistus

Leikkaa kuivatut hedelmät pieniksi paloiksi. Yhdistä kaikki ainekset kaakaovoita lukuun ottamatta. Anna kaakaovoin sulaa kuumassa vesihauteessa. Sekoita nestemäinen voi varovasti muiden ainesten joukkoon, laita ne leivinpaperiin ja painele taikinaan lusikalla. Pidä energiapatukkaseosta jääkaapissa vähintään neljä tuntia, kunnes kaakaovoi on jähmettynyt. Leikkaa jäähtynyt massa pienemmiksi paloiksi. Ne säilyvät parhaiten jääkaapissa tai pakastimessa.