Ainesosat
- Banaaneja (koosta riippuen): 2 kappaletta.
- pakastettua kukkakaalia: 150 g
- Kaakaojauhe: 2 rkl.
- Suklaaproteiinijauhe: 25 g
- kookosmaitoa tai kookosvettä: 100 ml
- Suola: 1 ripaus
- Täytteet:
- Banaani : 1/2 palaa
- Kookoshiutaleet (pannulla paahdettuna)
- Pähkinäsose
- Chis siemenet
- Kaakaonaksuja
Valmistelu
Vaihe 1
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa kermaiseksi vanukkaaksi. Tarjoile lopuksi lisukkeiden kanssa.
.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb&w=400&blur=200 "Mantelitahna, vaalea 500 g")
