🗓 1.6.2021 👤 Laura 🕒 30 Pöytäkirja 👌 Yksinkertaisesti

Vegaaninen kasvis-chili

Vegaanista, mausteista ja herkullista - juuri tällaista hyvän chilin pitäisi olla!

Vegaaninen kasvis-chili

Ainesosat

  • Soijaviipaleet: 125 g
  • Selleri: 4 vartta
  • Punapippuri: 1 kpl
  • Suuret porkkanat : 2 kpl
  • Sipuli: 1 kpl
  • Valkosipulinkynsi: 1 kpl
  • Maissitölkki: 1 kpl
  • Purkki kidneypapuja: 1 kpl
  • Iso purkki hienonnettuja tomaatteja: 1 kpl
  • Kourallinen pakastekuivattuja tomaatteja: 1 kpl.
  • Tomaattimurska: 2 rkl
  • Makea paprika:
  • Tulinen paprika:
  • Chilihiutaleet: 1 tl
  • Suola:
  • Pippuri:
  • Oregano:
  • Basilika:
  • Persilja:

Valmistelu

Vaihe 1

Keitä soijapihvit 375 ml:ssa kasvislientä ja anna seistä 10 minuuttia, sitten valuta. Kuori ja hienonna sillä välin sipuli ja valkosipuli.

Vaihe 2

Paista kaikki suuressa kattilassa, lisää soija, lisää 1 rkl tomaattipyreetä ja paista. Lisää paprikat, porkkanat ja selleri ja kuullota noin 3 minuuttia. Lisää hienonnetut tai siivilöidyt tomaatit ja suunnilleen saman verran vettä, lisää kaikki mausteet, yrtit ja 1 rkl tomaattipastaa ja hauduta noin 15 minuuttia, vähennä hieman lämpöä.

Vaihe 3

Testaa, ovatko vihannekset halutun koostumuksen omaavia, ja sekoita joukkoon pakastekuivatut tomaatit sekä sokerimaissi ja kidneypavut. Mausta yrteillä ja tarjoile.

Vastaavat tuotteet