Smoothiet ovat edelleenmuotia. Ja miksi et nauttisi herkullista smoothietaaamiaisen sijaan, kun sinulla on kiire? Tämä smoothie onhelppo valmistaa ja ottaa jääkaapista aamulla.
Ainesosat (2 juomaa varten):
- 2 banaania
- 100 g omenasosetta
- 500 g mansikoita
- 50 g hienoja kaurahiutaleita
- 100 ml vettä
Valmistelu
-
Pese ensin mansikat ja leikkaa varsi pois.
-
Voit myös kuoria banaanit ja puolittaa ne.
- Laita ensin hedelmät, sitten kaurahiutaleet, omenasose ja lopuksi vesi tehosekoittimeen ja vatkaa kaikki hyvin.
- Valmis juoma voidaan jättää jääkaappiin yöksi seuraavaa aamua varten.
Keittiö on tulessa
Ruokablogissamme me - Ann-Kathrin ja Christian (rakastuneet, kihloissa, naimisissa) - tarjoamme sinulle kaikenlaisia reseptejä keittiöstä, grillistä tai baarista. Jos haluat nähdä lisää reseptejämme, käy katsomassa blogiamme.
