🎁 Tidig julklapp: 20 % rabatt på alla våra Julkalendrar med koden ADVENT_SHOP_FS 🎁

📰 Food Journal

I vår Food Journal hittar du allt du som en foodie behöver veta. Vi presenterar unika recept som vi har tagit fram i samarbete med talanger och KoRo-fans, och i våra intervjuer får du ny kunskap om hälsosam mat och om att starta företag. 

🗓 2022-11-25

Vinterblues och depression

Triggervarning: Den här artikeln handlar om psykisk sjukdom, särskilt depression. Om du känner dig triggad av de här ämnena kan du klicka dig vidare och titta på våra andra blogginlägg. Se till att söka psykologisk hjälp eller stöd från experter.

👤 Tara Rezaie Farmand

🗓 2022-11-23

Health & Nutrition Claims

Du stöberst gerade auf der KoRo-Seite herum, guckst Dir ganz entspannt ein paar neue Snacks und Nussmuse an und da fällt Dir plötzlich auf: Bei vielen Produkten steht in der Beschreibung was von zuckerarm, ballaststoffreich oder Proteinquelle. Aber was heißt das eigentlich genau?

👤 Tara Rezaie Farmand

🗓 2022-11-21

B-vitaminkomplex: Hjälpsamt, nödvändigt eller en överdrift?

Många känner till B-vitaminet som "förhållningsvitaminet". B-vitamin är viktigt på bostadsmarknaden i Berlin och i näringslivet. Inom näringsvärlden står B-vitamin dock för något helt annat och består av en grupp av åtta olika vitaminer. Detta skapar ofta förvirring. För att hjälpa dig att hålla reda på det, här är en grundläggande information om B-vitaminerna.

👤 Annalena Bittner, Lynn Zimmermann

🗓 2022-11-18

Energibollar med hasselnötter utan dadlar

Läckra energibollar utan dadlar - gjorda snabbt och med bara några få ingredienser!

👤 Alisia Schrieder

🗓 2022-11-18

Apfelpannkakor

Hmm man kan bokstavligen känna lukten av äpple och kanel när man tittar på den - himmelskt!

👤 Laura Köppen

🗓 2022-11-18

Triple Raw Chocolate Brownie

En snabb och enkel brownievariant som inte ens behöver bakas!

👤 Nadine Rader

🗓 2022-11-16

Saaten-Knäckebrot

Det här krispiga knäckebrödet är ett perfekt mellanmål. Det är också så lätt att göra. Prova det!

👤 Lisa

🗓 2022-11-16

Müsliriegel

För en koncentrerad energiladdning mellan dessa!

👤 Annika Stein

🗓 2022-11-16

Veganska banan chokladmuffins

Inget slår saftiga banan-chokladmuffins. De är en riktig godbit och det bästa med dem är att de är helt veganska!

👤 Julia Szajdak-Breucking

🗓 2022-11-15

Spurenelemente – alles über Selen, Zink und Co.

Calcium für die Knochen, Magnesium gegen Muskelkrämpfe und Eisen bei Müdigkeit. Die Mineralstoffe haben es bereits in das allgemeine Bewusstsein geschafft. Aber was ist mit den ebenso wichtigen, aber weniger bekannten Bestandteilen von Nahrungsmitteln? Die Rede ist von Spurenelementen. Weißt Du zum Beispiel, wofür Zink, Kupfer und Co. wichtig sind und vor allem, wie Du Dich ausreichend mit diesen Nährstoffen versorgen kannst?

👤 Annalena Bittner, Lynn Zimmermann

🗓 2022-11-11

Vattenmelon "Tonfisk

Den här vattenmelon-"tonfisken" ser väldigt lik ut som riktig tonfisk. Låter ovanligt i början, men smakar väldigt gott. Om du är sugen på ett veganskt tonfiskalternativ bör du definitivt prova det här receptet!

👤 Anne-Sophie Hoffmann

🗓 2022-11-11

Tiramisu-torn

Vad är bättre än tiramisu? Här har vi en lite annorlunda, proteinrik version som fortfarande smakar otroligt gott! Varför inte prova det?

👤 Maren Braust

🗓 2022-11-11

Wie viel Protein brauchen wir wirklich?

Proteinpulver, -riegel und Co. helfen beim Stählen des Bizeps! Wirklich? Fest steht: Jede:r von uns braucht Proteine zum reinen (Über-)Leben. Das klingt jetzt drastisch, aber keine Panik – in den meisten Fällen wird der Proteinbedarf durch eine ausgewogene Ernährung, sogar ganz ohne Proteinpulver, gedeckt.

👤 Annalena Bittner

🗓 2022-11-10

Blåbär-vanilj smulpaj från brickan

Blåbärsfans kommer att älska den här kakan! Men den kommer garanterat att glädja alla andra sötsugna.

👤 Julia Szajdak-Breucking

🗓 2022-11-10

Granola med blåbär och vit mandelpuré

Den här krispiga granolan är ett utmärkt sätt att börja dagen!

👤 Julia Szajdak-Breucking