Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨

Utan tillsatt socker 75 Artikel

Filter
Ekologisk cracker, oliv 6 x 500 g
Mängd: 6 x 500 g

Innehåll: 3 kg (11,67 €* / 1 kg)

35,00 €* 11,67 €* per 1 kg
Marsipan utan tillsatt socker 1 kg

Innehåll: 10 kg (11,95 €* / 1 kg)

119,50 €* 11,95 €* per 1 kg
Ekologiska mangostrimlor, Brooks 1 kg
Mängd: 1 kg

Varianter från 20,50 €*
17,75 €*
Ekologiska cashewnötter, oliv och rosmarin 500 g

Innehåll: 0.5 kg (34,00 €* / 1 kg)

17,00 €* 34,00 €* per 1 kg
Havredryck Barista 12 x 1 l
Mängd: 12 x 1 L

Innehåll: 12 l (1,83 €* / 1 l)

22,00 €* 1,83 €* per 1 l
Tortillachips, spenat 400 g
Mängd: 400 g

Innehåll: 0.4 kg (11,25 €* / 1 kg)

4,50 €* 11,25 €* per 1 kg
Tomatsås med oliver 530 g
Mängd: 530 g

Innehåll: 0.53 kg (9,91 €* / 1 kg)

5,25 €* 9,91 €* per 1 kg
Jordnötter i vit protein choklad och riven kokos 500 g

Innehåll: 0.5 kg (36,00 €* / 1 kg)

18,00 €* 36,00 €* per 1 kg
Tortillachips, rödbeta 400 g
Mängd: 400 g

Innehåll: 0.4 kg (18,75 €* / 1 kg)

7,50 €* 18,75 €* per 1 kg
Ekologisk grönsaksjuice 0,7 L
Mängd: 0,7 L

Innehåll: 0.7 l (6,43 €* / 1 l)

4,50 €* 6,43 €* per 1 l
Tärningar av acaibär utan tillsatt socker 500 g
Mängd: 500 g

Innehåll: 0.5 kg (49,00 €* / 1 kg)

24,50 €* 49,00 €* per 1 kg

Köp produkter utan tillsatt socker

Att leva ett hälsosamt liv, banta och leva utan socker är vanliga nyårslöften och mål. Överallt – hos officiella kostråd, i dietböcker, på matbloggar eller podcasts pratas det alltid om varför det är så viktigt att skära ner på intaget av raffinerat socker. Allt fler produkter med mindre socker erbjuds nu i mataffärer. Men vilka andra, mer naturligt söta alternativ finns det för att du inte ska behöva ge upp söta snacks helt och hållet?

Vi tycker såhär: du är redan tillräckligt söt som du är! Därför är tillsatt socker helt onödigt och det gäller för majoriteten av vårt stora produktsortiment. Vi alla älskar sockersött, men för det behövs egentligen inte alltid tillsatt socker. Många av våra produkter är redan naturligt härligt söta.

Några av våra populäraste produkter utan tillsatt socker är:

Frystorkade jordgubbsskivor

- Medjool-dadlar PREMIUM LARGE med kärna

- Alla våra Energy Balls, exempelvis ekologiska Energy Balls med pistage.

- Brunt mandelmos

Om du vill undvika raffinerat socker och vill köpa välsmakande alternativ utan tillsatt socker, då har du kommit precis rätt. Även om du kan använda exempelvis torkade frukter som sötningsmedel handlar det i den här kategorin främst om snacks utan tillsatt socker.

Vad betyder egentligen ”utan tillsatt socker” enligt lagen?

 

Den som köper produkter där det står "utan tillsatt socker" kanske undrar varför det ändå står i deklarationen över näringsvärden att de innehåller socker. För att du inte heller ska behöva undra, förklarar vi härnäst det här begreppet: vad betyder "utan tillsatt socker" i EU-health-claims förordningen? Man får endast använda den här beteckningen när inget socker har tillsatts. Socker innebär här både mono- och disackarider. Många livsmedel, såsom torkade frukter eller frukt i allmänhet, innehåller naturligt socker. Ofta skriver tillverkare då "innehåller naturligt socker" på förpackningen.

Varför är torkade frukter så söta utan något tillsatt socker?

Du kanske har märkt att frukt smakar mycket sötare i torkad form än färsk. Det är för att den naturliga fruktosen som finns i frukten blir mer koncentrerad när vattnet avlägsnas. Det tar vi vara på och tillsätter därför mestadels inget socker. Testa våra torkade frukter och låt dig övertygas av den härliga sötman! Testa även våra puffade frukter, fruktpulver och frystorkade frukter. Våra torkade dadlar är också en söt klassiker som kan användas till otroligt mycket, exempelvis till bakning eller som snacks.

Vad händer med sockret i kroppen och varför är ett lågt sockerintag så hälsosamt?

Din kropp behöver inget industriellt socker för att överleva. Ändå konsumerar varje person i genomsnitt 30 kg raffinerat socker per år. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar inte mer än 25 g dagligen.  För naturligt socker, såsom fruktsocker från frukt och grönsaker, har WHO inte satt någon daglig gräns.

När vi äter börjar matsmältningsprocessen redan i munnen där saliven bryter ner kolhydraternas sockerkedjor i mindre beståndsdelar. Den här nedbrytningsprocessen fortsätter fram tills att endast enkla sockerarter finns kvar. Dessa hamnar från tarmen direkt i blodet och därför stiger blodsockernivån. Därefter utsöndrar kroppen insulin. Av raffinerat socker stiger blodsockernivån snabbare än av fruktsocker. Socker behöver i sig inte vara något dåligt, men vi konsumerar helt enkelt för mycket.

Kolhydrater ger den mänskliga kroppen energi. Kroppen använder kolhydrater i form av glukos och glykogen och därför måste kolhydratskedjorna först lösas upp. Glukos är det som blir kvar i slutet av energireserven. Människan kan bearbeta korta kolhydratskedjor snabbare än långa, just för att det är mindre som behöver separeras. Därför påverkar kortkedjiga kolhydrater blodsockernivån snabbare. Långsamma kolhydrater bibehåller mättnadskänslan längre, i och med att även nedbrytningsprocessen är längre och blodsockernivån stiger långsammare.

 

Är socker beroendeframkallande?

Du känner säkert igen den här situationen: när du väl börjat snaska på sötsaker kan du bara inte sluta. Forskare diskuterar till och med en "möjlig beroendepotential". Faktum är: man vänjer sig snabbt vid sötma. Den som konsumerar mycket socker kommer vid en viss punkt inte längre känna bananers sötma. Om man slutar äta socker helt under en period kommer man efter ett tag att nästan bli överväldigad av ett äpples sötma. För att hjälpa folk med en sockerfattig kosthållning har vi i vår shop fullt med underbara sockeralternativ som du kan utforska!

Frågor om produkter utan tillsatt socker

 

Vad vi håller kärt om hjärtat är transparens när det gäller våra produkter. Om du har frågor om en konkret produkt, så titta först i produktspecifikationen. Om du inte hittar vad du letar efter kan du gärna kontakta oss via mail eller sociala medier. 

 

Vilka rätter kan jag laga helt utan tillsatt socker?

 

Om du älskar klassikern spaghetti med tomatsås, kan du sluta köpa sockrade färdigsåser i mataffären. Använd hellre vår tomatsås som är helt utan onödiga tillsatser. Såser eller salladsdressingar kan du enkelt göra själv, exempelvis med vår medelstarka senap. Snabbmat har för det mesta mycket tillsatt socker, så gör ditt egna alternativ! Vi rekommenderar ekologisk seitan som du kan använda i vegansk döner, som strimlor eller som hamburgarbiff. Helt utan tillsatt socker kan du även göra Ratatouille Shakshuka med kikärtor och sötman från kokosblomman. Där ser du! Även utan raffinerat socker finns det många läckra recept!

 

Vilka söta snacks har KoRo att erbjuda?

Såklart har vi sett till att du har nog med snacks att mumsa på! Vi har många ready-to-go-snacks utan tillsatt socker. Exempelvis kan vi erbjuda dig Energy Balls i olika varianter, krispiga cookies och fruktiga tranbär. Sockersöta utan tillsatt socker är även våra chokladkringlor utan tillsatt socker, våra Toffee Protein Balls, vita choco protein chrunchies med jordgubbar och tropiska kokoschips.

Självfallet kan du även tillaga något eget utan socker! Du kan hitta inspiration i vår Food Journal. Vad sägs om hemgjorda Bliss Balls, vegansk äppelpaj, småkakor, klassiskt bananbröd, marmelad eller läckra brownies? Även müsli-bars är superenkelt att göra hemma och som sötningsmedel kan du använda fruktmos eller torkad frukt. I vår shop hittar du till och med marsipan utan tillsatt socker! Som du ser är bakning utan raffinerat socker inget problem!

 

Hur kan jag ersätta socker?

Om du vill ersätta traditionellt raffinerat socker men ändå vill äta sött, har vi många alternativ; exempelvis agavesirap, äppelmos eller honung. Hos KoRo hittar du även superbra alternativ till vitt socker som du kan använda till att söta müsli, kakor, pannkakor eller Latte Macchiato:

- Ekologiskt kokossocker

- Ekologisk lönnsirap

- Medjooldadlar  

Som vanligt gäller alltid regeln: allting med måtta. Vi vill inte måla upp socker som det värsta som finns, men vi är stolta över att vi har så många alternativ till raffinerat socker att erbjuda.