Ilman lisättyä sokeria 138 artikkelia
Sisältö: 0.35 Kilogramma (75,71 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.5 Kilogramma (14,00 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.5 Kilogramma (14,00 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.13 Kilogramma (19,23 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.1 Kilogramma (35,00 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.24 Kilogramma (4,17 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.4 Kilogramma (27,50 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.06 Kilogramma (41,67 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.18 Kilogramma (27,78 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.18 Kilogramma (22,22 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.6 Kilogramma (23,33 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.68 Litra (13,97 €* / 1 Litra)
Sisältö: 0.14 Kilogramma (7,14 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.35 Kilogramma (15,71 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.53 Kilogramma (9,91 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 2.88 Kilogramma (4,17 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 3 Kilogramma (10,67 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.35 Kilogramma (22,14 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 3 Kilogramma (10,67 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.5 Kilogramma (34,00 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.53 Kilogramma (9,43 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 4.2 Kilogramma (3,81 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 3 Litra (12,17 €* / 1 Litra)
Sisältö: 0.53 Kilogramma (10,38 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.72 Kilogramma (37,50 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.2 Kilogramma (72,50 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.5 Kilogramma (60,00 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.53 Kilogramma (9,91 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 1.56 Kilogramma (14,42 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 1.68 Kilogramma (7,74 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.27 Kilogramma (6,48 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.23 Kilogramma (31,52 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 1.08 Kilogramma (20,37 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.53 Kilogramma (10,85 €* / 1 Kilogramma)
Sisältö: 0.5 Kilogramma (49,00 €* / 1 Kilogramma)
Osta KoRon tuotteita ilman lisättyä sokeria
Terveellinen elämä, laihduttaminen ja eläminen ilman sokeria eivät ole vain suosittuja uudenvuodenlupauksia, vaan kaikkialla läsnä olevia aiheita. Olipa kyse sitten opaskirjoista, blogikirjoituksista tai podcasteista - sokerin vähentäminen elämästäsi tuntuu olevan se kaikkein ajankohtaisin aihe. Jopa ruokakaupoissa on tarjolla yhä enemmän tuotteita, joissa on vähemmän sokeria. Mutta mikä oikeastaan on trendin takana ja mitä vaihtoehtoja on tarjolla, jos et halua luopua makeista herkuista?
Hankkiudu siis eroon turhasta lisätystä sokerista. Tämä koskee myös suurinta osaa valtavasta tuotevalikoimastamme. Pidämme välillä makeasta, mutta aina ei tarvita lisättyä sokeria. Monet tuotteistamme ovat jo luonnostaan niin makeita, että ne eivät kaipaa lisää makeutta.
Suosituimmat tuotteemme ilman lisättyä sokeria:
- Luomu mangoviipaleet "Brooks"*
- Proteiinisuklaapalat maapähkinöillä, ilman lisättyä sokeria
- Luomu maapähkinätahna*
- Luomu kaakaonibs
- Luomu kookoslastut ilman lisättyä sokeria*
- Vegaaninen pesto verde
*Sisältää luonnostaan sokeria
Mitä "ei lisättyä sokeria" oikeastaan tarkoittaa lain mukaan?
Asiakkaat, jotka ostavat tuotteita, joissa on merkintä "ei lisättyä sokeria", ihmettelevät joskus, miksi ravintoarvoilmoituksessa lukee edelleen, että tuotteet sisältävät sokeria. Varmistaaksemme, ettet ajattele samoin, tarkastelemme termiä tarkemmin alla ja katsomme, mitä se tarkoittaa määritelmän mukaan: Nimitystä "ei lisättyä sokeria" säännellään EU:n terveysväiteasetuksessa. Sitä saa käyttää vain, jos tuotteeseen ei ole lisätty sokeria. Tällöin sokereiksi katsotaan sekä mono- että disakkaridit (yksi- ja kaksoissokerit, eli ei puhdistettua kotitaloussokeria, mutta ei myöskään muita makeutusvaikutukseensa käytettyjä "elintarvikkeita", kuten omenamehutiivistettä, agavesiirappia tai taateleita). Tästä riippumatta monet elintarvikkeet, kuten kuivatut hedelmät tai tuoreet hedelmät, sisältävät luonnostaan (hedelmä)sokeria. Tällöin voidaan käyttää ilmaisua "ei lisättyä sokeria". Valmistajat viittaavat usein luonnostaan sisältyvään sokeriin väitteellä "sisältää luonnostaan sokeria".
Miksi kuivatut hedelmät ovat niin makeita jopa ilman lisättyä sokeria?
Olet ehkä huomannut, että kuivatut hedelmät maistuvat jopa makeammilta kuin tuoreet hedelmät. Tämä johtuu siitä, että luonnostaan sisältyvä fruktoosi tiivistetään poistamalla vesi kuivauksen aikana. Me hyödynnämme tätä usein, ja löydät tästä syystä monia KoRon tuotteita ilman lisättyä sokeri. Vakuuta itsesi kuivattujen hedelmien, puffattujen hedelmien, hedelmäjauheiden tai pakastekuivattujen hedelmien luonnollisen makeasta mausta. Tietenkin myös kuivatut taatelimme ovat makea klassikkomme, jolla on monenlaisia käyttötarkoituksia. Ne sopivat mainiosti myös esimerkiksi leivontaan.
Mitä sokerille tapahtuu elimistössä ja miksi siitä pitäisi luopua?
Kehosi ei tarvitse teollista sokeria selviytyäkseen. Siitä huolimatta jokainen ihminen kuluttaa sitä keskimäärin 30 kiloa vuodessa. Tämä arvo on kasvanut huomattavasti aiempaan verrattuna. Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee enintään 25 grammaa päivässä. Luonnonsokerille, kuten hedelmistä ja vihanneksista saatavalle fruktoosille, WHO ei aseta päivittäisen kulutuksen ylärajaa.
Kun syömme, ruoansulatusprosessi alkaa välittömästi, jolloin hiilihydraattien sisältämät sokeriketjut hajoavat osiinsa. Tämä jatkuu, kunnes jäljelle jää vain yksinkertaisia sokereita. Suolistosta nämä menevät sitten suoraan verenkiertoon ja verensokeri nousee. Tämän jälkeen elimistö vapauttaa insuliinia. Taloussokeri saa verensokerin nousemaan nopeammin kuin fruktoosi. Sokeri ei sinänsä ole pahasta, mutta me yksinkertaisesti kulutamme sitä liikaa.Hiilihydraatit ovat ihmiskehon energiantoimittajia. Keho käyttää niitä glukoosina tai glykogeenina, jota varten hiilihydraattiketjut on ensin pilkottava. Glukoosi on sitten lopussa käytettävissä energiavarastona. Ihminen pystyy käsittelemään lyhytketjuisia hiilihydraatteja nopeammin kuin pitkäketjuisia hiilihydraatteja, koska hänen on hajotettava vähemmän ketjulenkkejä. Näin ollen lyhytketjuiset hiilihydraatit saavat myös verensokerin nousemaan nopeammin. Pitkäketjuiset hiilihydraatit pitävät sinut kylläisenä pidempään asteittaisen prosessoinnin ansiosta, koska verensokeritaso nousee hitaammin.
Aiheuttaako sokeri riippuvuutta?
Olet varmaan kokenut tämän myös: kun alat syödä makeisia, sinun on vaikea lopettaa. Tutkijat puhuvat jopa "mahdollisesta riippuvuuspotentiaalista". Tosiasia on, että makeaan tottuu hyvin nopeasti. Jos kulutat sitä paljon ja makeutat kaiken, mikä tulee tiellesi, huomaat lopulta, että banaani ei ole juuri lainkaan makea. Toisaalta, jos olet jonkin aikaa ilman sokeria, yksinkertainen omena maistuu makealta synniltä. Auttaaksemme ihmisiä elämään vähäsokerisempaa elämää, myymälämme on täynnä ihania makeutusvaihtoehtoja. Mikset kokeilisi niitä?
Meille on erittäin tärkeää, että annamme sinulle aina parasta ja avoiminta tietoa kaikista tuotteistamme. Jos sinulla on kysyttävää jostakin tietystä tuotteesta, katso tuoteseloste. Jos et löydä sieltä etsimääsi, ota meihin yhteyttä sähköpostitse tai sosiaalisessa mediassa.
Mitä voin valmistaa ilman sokeria?
Jos rakastat klassista spagettia tomaattikastikkeen kanssa, voit lopettaa sokerilla lisätyn valmiskastikkeen ostamisen ruokakaupasta. Käytä sen sijaan tomaattikastikettamme ilman tarpeettomia lisäaineita. Voit myös helposti valmistaa omia kastikkeita tai salaattikastikkeita ja jalostaa niitä keskivahvalla sinapillamme. Pikaruoassa on yleensä paljon lisättyä sokeria. Tee yksinkertaisesti omia vaihtoehtoja! Suosittelemme meidän luomu seitania. Voit käyttää sitä vegaanisissa kebabeissa, tai hampurilaispihveissä.Kuten näet, on olemassa monia reseptejä herkullisiin aterioihin ilman teollista sokeria.
Mitä voisin napostella ilman sokeria?
Tietenkin, me huolehdimme sinusta tässäkin aiheessa. Meillä on monia herkullisia valmiita välipaloja ilman lisättyä sokeria, kuten pakastekuivattuja karpaloita, jotka sisältävät luonnostaan tarpeeksi sokeria miellyttävän makean makunsa aikaansaamiseksi. Kokeile meidän suosittuja suklaapretzeleitä, toffeeproteiinipalloja, valkosuklaaproteiinipaloja mansikoilla ja trooppisia kookoslastuja - kaikki nämä ovat myös makeita ilman lisättyä sokeria.Voit tietysti tehdä "jotain makeaa" myös itse ilman sokeria. Inspiraatiota löydät blogistamme. Miten olisi kotitekoiset Bliss Ballsit, vegaaninen omenapiirakka tai suklaabrowniet? Voit myös tehdä helposti omia myslipatukoita ja makeuttaa ne hedelmäsoseella tai kuivatuilla hedelmillä. Siitä eivät pidä vain lapset. Meillä on jopa marsipaania ilman lisättyä sokeria! Joten leipominen ilman puhdistettua sokeria ei ole lainkaan ongelma.
Miten voin korvata sokerin?
Kuten aina, tasapaino on tärkeintä. Emme halua demonisoida sokeria täysin, mutta olemme ylpeitä voidessamme tarjota sinulle niin monia vaihtoehtoja perinteiselle puhdistetulle taloussokerille.