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Dragon Fruit Smoothie Bowl

Lätt 20 februari 2024
Vorbereitungszeit:
15 Min.

Weniger ist manchmal mehr – das dachte sich auch diese wunderschöne Bowl, denn für ihren Look benötigt sie nur fünf Zutaten. Eine davon kommt sogar aus dem Bereich Gemüse, aber pssst. 

1 Stk. gefrorene Banane
1 Kopp gefrorene Himbeeren
0,5 Kopp gefrorener Blumenkohl
1 msk getrocknete Drachenfrucht
0 efter behov Mandeldrink
  • Steg 1/3

    Weiche die Drachenfrucht für 15 Minuten in Wasser ein.

  • Steg 2/3

    Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere sie, bis eine homogene und zähflüssige Masse entsteht.

  • Steg 3/3

    Gib je nach gewünschter Konsistenz noch etwas Mandeldrink dazu.

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