Nötter 250 Artikel
.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb&w=400&blur=200 "Mandelsmör, vitt 500 g")
.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb&w=400&blur=200 "Premium mandlar 1 kg")
.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb&w=400&blur=200 "Vit krämig ekologisk Tahini 500 g")
.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb&w=400&blur=200 "Pistagesmör 500g")
Innehåll: 0.5 kg (22,00 €* / 1 kg)
.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb&w=400&blur=200 "Ekologisk Tahini mörk 500 g")
Innehåll: 0.5 kg (28,00 €* / 1 kg)
Innehåll: 0.4 kg (30,00 €* / 1 kg)
Köp nötter i bästa kvalitet
Hårt skal, ätbar kärna. Det är omöjligt att tänka sig en balanserad kost utan nötter. Vissa nötter är riktiga superfoods! Nötter är också mångsidiga och kan användas i bakning, som topping på müsli, gröt eller smoothie bowls. Men nötter och fröer är också utmärkta som ett eget mellanmål.
Prisvärda nötter i storpack
Om du läser den här texten behöver vi inte berätta att du kan köpa nötter av oss. Vad är det som är så speciellt? Du kan köpa nötter per kilo. Genom effektiv storpack och genom att hoppa över handelsled kan vi erbjuda relativt lägre priser än vad du ofta hittar i matbutiken. Du kan alltså beställa nötter från oss till grossistpris. Men vad gör du med en sådan storpack? Våra nötter och frön levereras i praktiska återförslutningsbara förpackningar och har lång hållbarhet. Du kommer dock att bli förvånad över hur snabbt du har ätit upp ett så stort paket nötter.
Nötter av hög kvalitet till dig
Det är viktigt för oss att endast sälja nötter av högsta kvalitet. Därför jämför vi sorter och kvaliteter i långa processer för att ge dig bara det bästa av det bästa. Du trodde att alla paranötter smakade likadant? När det gäller våra valnötter testade vi till exempel 7 olika sorter tills vi hittade våra valnötter.
Många olika nötter hos KoRo
Vi har nästan 100 olika sorters nötter i vårt sortiment. Det finns något för alla: till exempel är vår valnöts och cashewcurd perfekta för bakning. För att dekorera dina kakor kan du beställa valnötskärnor och cashewnötter i premiumvarianter.
För snacks har vi ett sortiment av kryddade nötter och chokladöverdragna nötter. Vi kan också erbjuda dig pistagenötter med skal. Våra nötblandningar är också populära bland våra kunder och passar utmärkt att ta med till universitetet eller kontoret. Du kan använda vårt nötmjöl för kakor med låg kolhydrathalt och andra innovativa recept. Ett speciellt sätt att njuta av nötter är med våra nötchampinjoner. Känner du bara till jordnötssmör? Håll i dig och gör dig redo för en uppenbarelse.
Har du nötallergi men vill ändå ha smak av nötter? Prova våra tigernötter! Låt dig inte avskräckas av namnet, de har faktiskt inget med nötter att göra, utan är släkt med potatisen. Men de smakar nötigt och har en krispig konsistens. Med dem kan du förverkliga alla dina drömmar om nötrecept. Och det är tur att våra nötter finns i storpack!
Köp ekologiska nötter
Om de finns tillgängliga och om pris-prestandaförhållandet är rätt så tar vi gärna in ekologiska nötter i vårt sortiment. De bästa produkterna av våra ekologiska nötter och frön är till exempel:
- Ekologiska mandlar
- Ekologiska solrosfrön
- Ekologiska linfrön
- Ekologisk sesam
- En del av de nötsmör som du kan beställa från oss är också ekologiska:
Nötter med chokolad
Är rena nötter för tråkiga för dig? Vi har också karamelliserade och chokladöverdragna nötter. Har du någonsin provat karamelliserade pekannötter? Eller låt våra karamellchokladmandlar med havssalt smälta i munnen? Prova gärna våra magra chokladmandlar med 100 % naturligt hallonpulver.
Köp kryddade nötter
Du är mer av team salt, men saltade jordnötter ger dig inte den kick du behöver i längden? Prova våra BBQ-jordnötter, wasabi-jordnötter eller kadjan-kryddade jordnötter. För dem som gillar att experimentera finns det också cashewnötter med chili, cashewnötter med curry eller cashewnötter med toskansk krydda. Inga smakförstärkare alls - så du kan tillbringa kvällen i soffan med en påse kryddade nötter. Och eftersom mindre ofta är mer, rekommenderar vi definitivt våra saltade och rostade pistagenötter.
Köp nötsmör
Nämn en person som inte gillar jordnötssmör! Exakt, vi kunde inte heller komma på någon. Därför har vi tagit fram en hel serie nötter för dig: våra nötter innehåller vanligtvis inga tillsatser. Vi har cashewnötssmör, hasselnötssmör, brunt mandelsmör och vitt mandelsmör, valnötssmör och till och med pumpafrönsmör och pistagesmör (som hela vårt team är beroende av) i vårt sortiment. Letar du efter en vegansk choklad hasselnötskräm utan raffinerat socker? Kolla in vår veganska dadel- och hasselnötskräm. Våra nötsmör är helt enkelt för bra för att vara sanna.
Köp nötmjöl
Ersätt konventionellt mjöl i dina recept med vårt nötmjöl som ofta har hög proteinhalt och låg kolhydrathalt. Vad sägs om
Köp frön och nötter
Strö över en sallad, blanda i en smoothie eller baka i bröd: våra frön och nötter passar till alla rätter! Från chiafrön, pumpafrön, psylliumskidor, linfrön och sesamfrön till blå vallmofrön, vi lämnar inget att önska.
Är nötter hälsosamma?
Först och främst är en balanserad kost som uppfyller dina behov hälsosam. När du äter nötter kan du hjälpa dig att uppfylla de rekommenderade dagliga näringsbehoven. Vissa typer av nötter har ett högt fiberinnehåll och andra har ett högt proteininnehåll. Många typer av nötter är också rika på omättade fettsyror. Men vilken nöt är (särskilt) bra för vad?
Dessa nötter ger dig viktiga proteiner
Våra mandlar är till exempel en riktig proteinkälla. Proteiner bidrar till att bibehålla och öka muskelmassan och upprätthålla en sund benstruktur.
Nötter innehåller naturliga fibrer
Du kan få viktiga fibrer från till exempel våra hasselnötter. Men även frön och kärnor, som våra chiafrön, är ofta rika på fibrer. Kostfibrer bidrar till en normal tarmfunktion.
Hög andel omättade fettsyror
Nötter innehåller vanligtvis mycket fett, det kan inte förnekas. Många nötter innehåller dock också en hög andel omättade fettsyror, t.ex. våra valnötter, mandlar och hasselnötter. Att ersätta mättade fettsyror med enkelomättade och/eller fleromättade fettsyror i kosten bidrar till att upprätthålla normala kolesterolnivåer i blodet.
Integrera nötter i din näring
Här vill vi ge dig inspiration till hur du kan använda nötter på många olika sätt och vilka recept med nötter du definitivt bör prova (minst) en gång. Naturligtvis finns det inga gränser för din kreativitet!
Att göra nötter mindre är inte lätt
I vissa recept behövs hackade nötter. Du kan köpa krossade valnötter eller krossade cashewnötter hos oss. Om du behöver andra nötter till ditt recept kan du enkelt hacka dem själv. Du kan hacka nötterna på nolltid med en kraftfull mixer eller matberedare. Om du inte har någon av dem till hands kan du också lägga nötterna i en påse och slå på dem med en hammare eller ett tungt föremål tills aggressionen är borta och nötterna är malda.
Aktivera nötter – det döljer sig bakom trenden
Du fick veta att du skulle blötlägga nötter i vatten för att förbättra deras smältbarhet och avlägsna näringshämmande ämnen som enzymhämmare, lektiner och fytinsyra. Detta kan fungera för vissa baljväxter, men det finns inga vetenskapliga belägg för det när det gäller nötter. Vi rekommenderar därför att du äter nötter så som de smakar bäst: färska direkt ur sin förpackning.
Rosta nötter i stekpanna eller ugn
Du kan kasta nötter och frön kort i en het stekpanna utan olja för att få fram deras arom ännu mer. Du kan också rosta dina nötter i ugnen. Detta fungerar särskilt bra med pinjenötter eller pumpafrön, som du kan använda som tillbehör till sallader och soppor. Men rostade cashewnötter ser också underbara ut i din mat - till exempel i en (vegansk) curry.
Karamellisera eller kandidera nötter
Du behöver bara två ingredienser för att karamellisera nötter: Nötter och socker. Smält sockret i en kastrull, tillsätt nötterna, rör om ordentligt, häll blandningen på bakplåtspapper och låt den svalna - och dina kanderade nötter är klara. Om du vill slippa röran hemma kan du helt enkelt köpa rostade mandlar från oss som smakar som om de kom från marknaden, eller så kan du bryta ny mark och beställa våra rostade hasselnötter, cashewnötter, jordnötter eller pekannötter - allt blir dubbelt så gott när det är karamelliserat.
Goda recept med nötter
Vi behöver inte uppfinna hjulet på nytt: Det finns många recept med nötter!
Du känner säkert till mormors klassiker som nötkakor, nötflätor, nötbullar, nöttårtor och toscakakor och alla olika recept. Men om du vill ha något lite mer delikat kan du i stället för nötmakroner också skapa macarons med vårt mandelmjöl, en kakbotten med låg kolhydrathalt eller göra din egen nötnougat - dela gärna med dig lite av det!
Så bevarar du dina nötter på bästa sätt
Våra nötter levereras vanligtvis i en praktisk återförslutningsbar storpack. Du kan enkelt förvara dina nötter i denna påse - helst i rumstemperatur på en plats som är skyddad från ljus. Om du vill kan du också förvara nötterna i en burk, vilket definitivt ser elegant ut. Våra Ball Mason-glasburkar är perfekta för detta.
Alla frågor om nötter
Vi vill ge dig all nödvändig info du behöver om våra nötter. Om du har några frågor specifik produkt kan du läsa i produktspecifikationen. Om du inte hittar det du letar efter kan du kontakta oss via e-post eller sociala medier så får du svar på dina frågor.
Är nötter bra för att gå ned i vikt?
Målen för viktminskning uppnås främst genom ett dagligt kaloriunderskott. På grund av det ofta höga antalet kalorier bör nötter i stora mängder avnjutas med försiktighet i dieter där endast ett visst antal kalorier är målet per dag. Det betyder dock inte att nötter är dålig mat - tvärtom: många nötter är bland annat rena vegetabiliska proteinkällor och innehåller mycket kostfiber som mättar länge. Därför är det ofta vettigt att föredra nötter framför bearbetade livsmedel som består av kortkedjiga kolhydrater.
Innehåller nötter mycket protein?
Många typer av nötter är vegetabiliska proteinkällor. Du kan till exempel köpa proteinrika linfrön och mandlar.
Är nötter en typ av superfood?
Vissa typer av nötter anses faktiskt vara riktiga superfoods. Till exempel våra mandlar, hasselnötter och valnötter eftersom de är rika på omättade fettsyror. Många nötter, t.ex. jordnötter och cashewnötter, är också en källa till vegetabiliskt protein.
Vilken dosering nötter är att rekommendera?
Svaret från German Nutrition Society är följande: "Minst 2 portioner (250 g) frukt hör till menyn varje dag. [...] Nötter är en del av en hälsosam kost. 1 portion (25 g) nötter kan ersätta 1 portion frukt".
(Källa: https://www.dge-ernaehrungskreis.de/lebensmittelgruppen/obst/)
Innehåller nötter gluten?
Nötter innehåller inte gluten i sig. Det kan dock förekomma korskontaminering med gluten i vissa produkter. Du hittar information om detta i respektive produktspecifikation på produktsidan. Om du har några frågor kan du skicka oss ett e-postmeddelande eller kontakta oss på sociala medier så hjälper vi dig.
Får jag äta nötter under graviditet?
Så vitt vi vet finns det inget som talar emot att äta nötter under graviditeten. Vi är dock inga experter och hänvisar dig till medicinsk rådgivning om du är osäker.