(0)

Cashew-riisivanukas Automatisch übersetzt

Name: Cashew-riisivanukas
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Cashew-pähkinät (suolaamattomat); 120 g Riisi; 1 rkl Cashewmus; 1 kpl Vaniljatanko; 30 g kasviproteiinijauhe; 2 rkl Pähkinät; 150 ml Vesi; 1 tl Mausteet valintasi mukaan (tonka, kaneli, spekuloosa).; 1 tl Makeutusaine (erytritoli, agavesiirappi, panela); 1 Ripaus Suola; 1 kpl pieni banaani

Helppo 22. lokakuuta 2020

Valmistusaika:

10 min

Valmistusaika:

5 min

Vain muutamassa minuutissa voit valmistaa tämän herkullisen, puhtaasti kasvipohjaisen riisivanukkaan, jossa on lisäproteiinia.

Ainesosat

50 g	Cashew-pähkinät (suolaamattomat)
120 g	Riisi
1 rkl	Cashewmus
1 kpl	Vaniljatanko
30 g	kasviproteiinijauhe
2 rkl	Pähkinät
150 ml	Vesi
1 tl	Mausteet valintasi mukaan (tonka, kaneli, spekuloosa).
1 tl	Makeutusaine (erytritoli, agavesiirappi, panela)
1 Ripaus	Suola
1 kpl	pieni banaani

Vaihe 1/5
Tee cashewpähkinöistä ja vedestä pähkinämaitoa tehosekoittimessa.
Vaihe 2/5
Lisää tämä riisin joukkoon kattilaan, lisää vaniljamassa, suola ja kiehauta.
Vaihe 3/5
Hauduta miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, ota pois liedeltä ja anna jäähtyä hieman.
Vaihe 4/5
Lisää vasta sitten proteiinijauhe ja cashew-sose ja sekoita hyvin.
Vaihe 5/5
Tarjoile kulhossa. Koristele banaaniviipaleilla ja pähkinöillä.