(0)

Energiekugeln aus Datteln

Name: Energiekugeln aus Datteln
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 80 g Datteln; 50 g Haferflocken; 50 g Cranberries; 50 g Mandeln; 2 rkl Gepuffter Amaranth; 1 rkl Hanfprotein

Helppo 15. helmikuuta 2024

Valmistusaika:

10 min

Energiekugeln aus Datteln – ideale Häppchen für zwischendurch. Die Kombination aus Datteln, Haferflocken, Cranberries, Mandeln und Amaranth klingt schon auf dem Papier wie das Klassentreffen unserer Food Highlights. Viel Spaß mit dem Rezept!

Ainesosat

80 g	Datteln
50 g	Haferflocken
50 g	Cranberries
50 g	Mandeln
2 rkl	Gepuffter Amaranth
1 rkl	Hanfprotein

Vaihe 1/3
Die Datteln halbieren und zusammen mit den Mandeln und dem Hanfprotein in einem Hochleistungsmixer zerkleinern.
Vaihe 2/3
Die Masse im Anschluss mit Haferflocken und Cranberries vermengen und zu gleichgroßen Kugeln formen.
Vaihe 3/3
Die Kugeln in Amaranth wälzen – fertig sind die leckeren Energiekugeln.