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Erdbeer-Bowl

Name: Erdbeer-Bowl
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g Magerquark; 150 g Joghurt; 1.5 tl Erdbeerpulver; 50 TK-Erdbeeren; 5 ml Flüssigsüße; 1.5 rkl Proteinpulver Schokolade; 2 rkl Erythrit; 2 tl Kakaopulver

Helppo 15. helmikuuta 2024

Valmistusaika:

5 min

Lust auf eine leckere Bowl mit Erdbeer-Geschmack? Wir haben da eine Idee.

Ainesosat

150 g	Magerquark
150 g	Joghurt
1,5 tl	Erdbeerpulver
50	TK-Erdbeeren
5 ml	Flüssigsüße
1,5 rkl	Proteinpulver Schokolade
2 rkl	Erythrit
2 tl	Kakaopulver

Vaihe 1/4
Magerquark, Joghurt und Erdbeerpulver cremig rühren.
Vaihe 2/4
Erdbeeren antauen, klein schneiden und dazugeben. Alles etwas süßen.
Vaihe 3/4
Die trockenen Zutaten für die Schokoschicht verrühren.
Vaihe 4/4
Etwas Wasser dazugeben, bis eine zähflüssige Creme entsteht und diese auf den Quark geben.