(0)

Karpalo-Macadamia-Smoothie Automatisch übersetzt

Name: Karpalo-Macadamia-Smoothie
Prep time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 pakastettuja banaaneja; 100 g Pakastetut vadelmat; 3 Päivämäärät; 20 Pakastekuivatut karpalot; 10 Macadamiakerne; 150 ml Kaurajuoma; 0.5 tl Kaneli; 0.25 tl Kardemummajauhe; 0.25 tl Muskottipähkinä, jauhettu; 0 tarvittaessa Bourbon-Vanille; 0 maun mukaan Tuoreet hedelmät (täytteenä); 0 maun mukaan Karpalot (myös täytteenä); 0 maun mukaan Puffattu kvinoa (lisukkeeksi); 0 maun mukaan Macadamiakerne (kuten Topping)

Helppo 22. joulukuuta 2023

Valmistusaika:

15 min

Oletko koskaan kokeillut pähkinöitä smoothiekulhossasi? Se on temppu, jolla saat todella kermaisen koostumuksen! Erityisesti miedot makadamian siemenet tuovat siihen sitä pientä ekstraa. Yhdessä hieman hapokkaiden karpaloiden ja muutaman mausteen kanssa tästä syntyy ylellinen makuelämys. Ja hyvät ystävämme, taatelit, tuovat lisämakeutta. Oletko valmis karpalo- ja makadamia-smoothiekulhoon?

Ainesosat

2	pakastettuja banaaneja
100 g	Pakastetut vadelmat
3	Päivämäärät
20	Pakastekuivatut karpalot
10	Macadamiakerne
150 ml	Kaurajuoma
0,5 tl	Kaneli
0,25 tl	Kardemummajauhe
0,25 tl	Muskottipähkinä, jauhettu
0 tarvittaessa	Bourbon-Vanille
0 maun mukaan	Tuoreet hedelmät (täytteenä)
0 maun mukaan	Karpalot (myös täytteenä)
0 maun mukaan	Puffattu kvinoa (lisukkeeksi)
0 maun mukaan	Macadamiakerne (kuten Topping)

Vaihe 1/5
Leikkaa karpalot ensin neljään osaan ja liota niitä kaurajuomassa noin 30 minuuttia.
Vaihe 2/5
Laita sitten makadamian siemenet tehosekoittimeen ja hienonna niitä 1-2 minuuttia.
Vaihe 3/5
Lisää nyt banaanit, vadelmat, taatelit, liotetut karpalot ja kaurajuoma ja sekoita kaikkia aineksia vielä minuutin ajan.
Vaihe 4/5
Nyt voit lisätä mausteita ja sekoittaa uudelleen, kunnes smoothie on kermaista.
Vaihe 5/5
Kaada smoothie kulhoon ja koristele tuoreilla hedelmillä, pähkinöillä ja paisutetulla kvinoalla. Nauti!