(0)

Kulho marjojen ja macan kanssa Automatisch übersetzt

Name: Kulho marjojen ja macan kanssa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 400 g Jogurtti; 1 rkl Maca-jauhe; 1 rkl Psylliumin kuoret; 2 kpl Päivämäärät; 1 rkl Cashewmus; 100 g Marjat

Helppo 6. huhtikuuta 2019

Valmistusaika:

5 min

Paisto-/Lepoaika

5 min

Macaa pidetään Etelä-Amerikan inkojen superruokana. Luomu maca-jauheemme on peräisin Perusta, ja sitä voidaan käyttää erittäin hyvin makeiden kulhojen täytteenä. Tai voit sekoittaa sen suoraan kermaiseen seokseen - kuten herkullisessa reseptissämme. Marjainen Power Bowl sopii erityisen hyvin aamiaiseksi.

Ainesosat

400 g	Jogurtti
1 rkl	Maca-jauhe
1 rkl	Psylliumin kuoret
2 kpl	Päivämäärät
1 rkl	Cashewmus
100 g	Marjat

Vaihe 1/2
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita kermaiseksi.
Vaihe 2/2
Tarjoile lisukkeiden kanssa! Hyviä täytteitä ovat esimerkiksi: mulperinmarjat, chia-siemenet, kookoslastut, marjat, suklaapisarat, mysli....