(0)

Marja unelma Automatisch übersetzt

Name: Marja unelma
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 pakastettu Banaanit; 3 rkl Maapähkinän ytimet; 150 g Mansikat; 3 rkl Kookospähkinänkukkasokeri; 2 tl Psylliumin kuoret; 2 kpl Päivämäärät; 140 ml Kasvisose tai maito

Helppo 9. kesäkuuta 2018

Valmistusaika:

5 min

Olipa kyseessä aamiainen, jälkiruoka tai ateria siltä väliltä: Smoothiet ovat todellisia monitaitureita. Tässä esittelemme kermaisen sekoituksen tuoreita marjoja ja maapähkinöitä.

Ainesosat

2 pakastettu	Banaanit
3 rkl	Maapähkinän ytimet
150 g	Mansikat
3 rkl	Kookospähkinänkukkasokeri
2 tl	Psylliumin kuoret
2 kpl	Päivämäärät
140 ml	Kasvisose tai maito

Vaihe 1/2
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita hyvin.
Vaihe 2/2
Tarjoile smoothie kulhossa ja koristele hedelmillä, (kookos)jogurtilla ja haluamillasi pähkinöillä.