(0)

Mustikkamuroja valkoisen mantelimurskan kanssa Automatisch übersetzt

Name: Mustikkamuroja valkoisen mantelimurskan kanssa
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 20
Ingredients: 200 g Kaurapuuroa; 50 g valkoinen mantelimassa; 50 g paisutettu kvinoa; 50 g gepuffter Amarantti; 50 g valkoinen mantelimassa; 50 g valkoinen mantelimassa; 100 g viipaloituja manteleita; 150 g Spelttihiutaleet; 100 g Kuivatut mustikat; 100 g Suklaapisarat; 70 g Kokosöl; 20 g Chiasamen; 20 g Pellavansiemenet; 100 g Kukkahunaja

Keskivaikea 10. marraskuuta 2022

Valmistusaika:

15 min

Valmistusaika:

30 min

Herkullinen mysliresepti, jossa on kaurahiutaleita, spelttihiutaleita, amaranttihiutaleita, kvinoa, manteleita, mantelimassaa, chiasiemeniä, pellavansiemeniä, kuivattuja mustikoita, kukkahunajaa, kookosöljyä ja suklaapisaroita.

Ainesosat

200 g	Kaurapuuroa
50 g	valkoinen mantelimassa
50 g	paisutettu kvinoa
50 g	gepuffter Amarantti
50 g	valkoinen mantelimassa
50 g	valkoinen mantelimassa
100 g	viipaloituja manteleita
150 g	Spelttihiutaleet
100 g	Kuivatut mustikat
100 g	Suklaapisarat
70 g	Kokosöl
20 g	Chiasamen
20 g	Pellavansiemenet
100 g	Kukkahunaja

Vaihe 1/6
Punnitse kaikki ainekset ja laita ne kulhoon. Lisää mustikat ja suklaapisarat lopuksi (älä leivo niiden kanssa). Sekoita kaikki hyvin keskenään puulusikalla. Tarvitset hieman kärsivällisyyttä, kunnes kukkahunaja, mantelimassa ja kookosöljy ovat yhdistyneet kaikkien ainesten kanssa.
Vaihe 2/6
Kuumenna uuni 180 asteeseen.
Vaihe 3/6
Laita mysli leivinpaperilla vuoratulle pellille ja levitä se tasaisesti.
Vaihe 4/6
Muroja paistetaan nyt kolmessa erässä. Kukin paisto kestää noin 10-12 minuuttia.
Vaihe 5/6
Pyörittele mysli jokaisen paistokerran jälkeen kunnolla puulusikalla, jotta siinä ei ole kokkareita. Varmista, että se ei tummu liikaa kolmannen paistokerran aikana, muuten se voi maistua liian kitkerältä.
Vaihe 6/6
Kun mysli on jäähtynyt, lisää suklaapisarat ja mustikat. Sitten voit siirtää granolan kierrekorkkisiin purkkeihin.