(0)

No-Bake-Proteintorte Automatisch übersetzt

Name: No-Bake-Proteintorte
Prep time: 30 min
Cook time: 240 min
Yield: 2
Ingredients: 70 g Erytritoli; 30 g paisutettu spelttiruoko; 8 Lehti Gelatiini; 20 g 85% suklaata; 500 g Vähärasvainen juusto; 5 g paisutettu spelttiruoko; 25 g Hunaja; 200 ml Vesi; 5 g 85% suklaata

Helppo 9. marraskuuta 2020

Valmistusaika:

30 min

Paisto-/Lepoaika

4 h

Täydellinen kakku kaikille leipomattomille kuntoiluguruille.

Ainesosat

70 g	Erytritoli
30 g	paisutettu spelttiruoko
8 Lehti	Gelatiini
20 g	85% suklaata
500 g	Vähärasvainen juusto
5 g	paisutettu spelttiruoko
25 g	Hunaja
200 ml	Vesi
5 g	85% suklaata

Vaihe 1/8
Laita paisutettu speltti ja erytritoli pannulle ja odota, että erytritoli on sulanut.
Vaihe 2/8
Sulata suklaa.
Vaihe 3/8
Sekoita speltti ja suklaa keskenään ja kaada 18 cm:n jousivuokaan.
Vaihe 4/8
Laita liivate kattilaan, jossa on 200 ml vettä, ja anna turvota 10 minuuttia.
Vaihe 5/8
Kuumenna liivatetta hieman, kunnes se on sulanut.
Vaihe 6/8
Lisää rahka, erytritoli ja hunaja ja levitä rahkaseos kakkupohjalle.
Vaihe 7/8
Laita jääkaappiin vähintään 4 tunniksi.
Vaihe 8/8
Levitä paisutettu speltti ja sulatettu suklaa kakun päälle.