Tilaa uutiskirjeemme ja saat 5% alennuskoodin seuraavaan tilaukseesi!
(0)

Hyvin marjainen linssipuuro Automatisch übersetzt

Helppo 15. helmikuuta 2021
Valmistusaika:
5 min
Valmistusaika:
20 min

Herkullinen ja nopea puuroresepti linsseistä, marjoista ja banaanista.

30 g rote Linsen
1 Ripaus Suola
1 rkl Omenaviinietikka
1 tl Kaneli
2 tl Pähkinäsose, esim. mantelisose.
1 kpl Banane
30 g Marjat
50 g Maito
90 ml Vesi
1 Kourallinen Marjoja & Puffed Quinoa
20 g Kaurapuuroa
3 rkl Beerenquark/Joghurt
1 tl Sitruunamehu
  • Vaihe 1/5

    Kiehauta linssejä vedessä, etikassa ja suolassa, kunnes ne ovat pehmeitä, mutta vielä napakoita.

  • Vaihe 2/5

    Soseuta marjat, banaani, kaneli, maito ja sitruuna pienellä määrällä vettä ja pähkinäsosetta.

  • Vaihe 3/5

    Sekoita marjamaito ja kaurahiutaleet keskenään.

  • Vaihe 4/5

    Lisää seos linssien joukkoon ja anna turvota. Lisää tarvittaessa hieman vettä.

  • Vaihe 5/5

    Lisää päälle jogurttia, marjoja, banaania ja paisutettua kvinoaa ja nauti!

Mitä muut sanovat Hyvin marjainen linssipuuro:sta

0/5

0 Arvostelut


5 tähteä

4 tähteä

3 tähteä

2 tähteä

1 tähti