Tilaa uutiskirjeemme ja saat 5% alennuskoodin seuraavaan tilaukseesi!
(0)

Nopea puuro soijapuuron kanssa

Helppo 24. marraskuuta 2023
Valmistusaika:
10 min
Valmistusaika:
5 min

Kun asioiden on oltava nopeita: Nopea puuro soijarouheella antaa sinulle tarpeeksi energiaa päivän alkuun! Kuten sanonta kuuluu: aika on rahaa? On suurta ylellisyyttä saada aikaa itselleen ja perheelleen. Kiirehdimme tapaamisesta toiseen, mutta varmista, että otat säännöllisesti aikaa rentoutumiseen ja sammuttamiseen! Jos siis aamulla on taas kiire, tämä resepti on täydellinen ratkaisu! Nopea puuro soijarouheella valmistuu viidessä minuutissa, ja se sopii myös loistavasti mukaan.

120 g Gluteenittomat kaurahiutaleet
200 ml Kaurajuoma
200 ml Vesi (lisää vettä tarvittaessa)
1 tl Pellavansiemenet
1 tl Kaneli
1 tl Mandelmus
1 Vanilja
0 maun mukaan Soijaproteiinikeksit
0 maun mukaan tuoreet hedelmät
  • Vaihe 1/5

    Kiehauta ensin kaura, maito ja vesi.

  • Vaihe 2/5

    Sekoita sitten mausteet ja pellavansiemenet.

  • Vaihe 3/5

    Ota kattila pois liedeltä ja anna puuron jäähtyä.

  • Vaihe 4/5

    Kaada puuro lopuksi kulhoon, sekoita joukkoon mantelivoi ja koristele hedelmillä ja soijapähkinöillä.

  • Vaihe 5/5

    Nauttikaa ateriastanne!

Mitä muut sanovat Nopea puuro soijapuuron kanssa:sta

0/5

0 Arvostelut


5 tähteä

4 tähteä

3 tähteä

2 tähteä

1 tähti